St. Jakob im Walde

Vortrag: Fit & Vital im Alter

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Fit und vital im Alter – wie Ernährung deine Lebensqualität stärkt

Welche Rolle spielt die Ernährung, wenn es um Gesundheit, Kraft und Wohlbefinden im Alter geht?

In diesem Vortrag gibt Diätologin Stefanie Berger wertvolle Einblicke, wie du mit bewusster Ernährung aktiv und genussvoll durchs Leben gehst – und das ganz ohne Verzicht!